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生理期可以吃酸的嗎?昆明生產(chǎn)許可證代辦公司給您答案

信息來源:jryyw.net.cn | 發(fā)布時間:2020年07月15日

  生理期可以吃酸的嗎?昆明生產(chǎn)許可證代辦公司給您答案。女性朋友們都知道,月經(jīng)的時候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物,但是,女性月經(jīng)期哪些食物可以多吃?可以吃酸的食物嗎?難道這時候就只有禁忌?有沒有什么東西是可以在月經(jīng)時多吃的呢?下面就跟著昆明生產(chǎn)許可證代辦公司來看一下吧。


生理期可以吃酸的嗎?


  據(jù)生產(chǎn)許可證代辦公司了解,中醫(yī)認為:“經(jīng)水出諸腎”,因此調(diào)經(jīng)當(dāng)以益先天之真陰,填精養(yǎng)血為主,從而使精血俱旺。從中藥飲食的性味來說,“酸甘化陰”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋陰養(yǎng)血,有助于調(diào)經(jīng),因此,在女性月經(jīng)期間多吃酸味和補腎的食物,對于女性身體是比較有益處的。


  那么哪些食物可以吃呢?生產(chǎn)許可證代辦公司表示,紅棗、山楂、烏梅、黑木耳、黑芝麻等酸味滋陰的食物和“黑色入腎”的食物都是可以食用的,下面推薦幾款食療湯水給大家:


  1.姜棗紅糖水:材料:干姜、大棗、紅糖各30克。做法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎水,喝湯,吃大棗。功效:具有溫經(jīng)散寒的功效。生產(chǎn)許可證代辦公司表示,此法適用于寒性痛經(jīng)以及面部長黃褐斑的女性。


  2.山楂桂枝紅糖湯:材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可飲用。功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛的功效。生產(chǎn)許可證代辦公司表示,此法適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。


  3.烏梅紅糖飲:材料:烏梅15克,紅糖30克。做法:將烏梅、紅糖一起倒入煲內(nèi),加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。功效:具有補血止血,美膚悅顏的功效。生產(chǎn)許可證代辦公司表示,此法適用于月經(jīng)過多或功能性子宮出血。

  好了!介紹了這么多!各位女性朋友們知道月經(jīng)期間可以多吃什么了吧!希望這些方法能給愛美的女性朋友帶來福音。你們的支持是我們昆明生產(chǎn)許可證代辦公司的動力!請關(guān)注我們的昆明生產(chǎn)許可證代辦頻道!